宏扬教育新型冠状病毒肺炎防控指引

来源:   发布时间:2020/2/7 21:13:03   阅读量:
宏扬教育
新型冠状病毒肺炎防控指引
新型冠状病毒肺炎疫情防控工作依然严峻复杂,截至2月1日12时,广东全省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例535例。确诊病例中,东莞市21例。
在疫情还未完全控制前,我们的防疫防护工作都不能有任何松懈。抗击新冠状病毒,我们能做的最大贡献就是:戴口罩、少出门、少聚集,保护好自己、保护好家人。

宏扬教育整理了各种防疫小妙招,在此一一为大家解答,如何将防疫做到滴水不漏!

No.1
工作区域防护知识

1、返岗旅途要注意什么
(1) 出门前备好医用外科口罩、医用防护口罩或N95医用口罩,速干手消毒液;
(2) 把乘坐的交通工具的车次/班次记录好;
(3) 出门后要一直佩戴上口罩(除用餐时以外);
(5) 在交通场站时,尽量避免人群聚集的地点,尽量与他人保持至少1米以上的距离;
(6) 迅速用餐,不交头接耳,打喷嚏请用纸巾或手肘遮掩,防止口沫传播;
(7) 尽量避免不必要的外界物体的触碰;
(8) 用速干手消毒剂随时消毒双手、手机、钱币等私人物品,也可携带消毒湿巾,方便擦拭公共座椅等接触物品;
(9) 尽量避免双手触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴;
(10) 如果途中发现自己出现发热、乏力、干咳、胸闷等相关症状,立即报告所乘交通工具上的乘务员或司机,寻求帮助,与他人保持至少1米以上的距离。到底目的地后致电当地疾病控制中心寻求医疗帮助。
(11)下车后,选择就近洗手间,使用流水、肥皂或洗手液洗手。

2、上班途中如何做
正确佩戴一次性医用口罩。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。



3、入楼工作如何做
佩戴口罩进入办公楼,自觉接受体温检测,体温正常可入楼工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。

4、入室办公如何做
保持办公区环境清洁,建议每日通风3次,每次20-30分钟,通风时注意保暖。每天2次检查卫生间排风设备,确保各卫生间通风正常。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照六步法严格洗手。

5、参加会议如何做
建议佩戴口罩,进入会议室前洗手消毒。开会人员间隔1米以上。减少集中开会,控制会议时间,会议时间过长时,开窗通风1次。一律自带水杯或使用一次性纸杯。会议结束后场地、家具须进行消毒。

6、食堂防控如何做
食堂工作人员每天上岗前测量体温、彻底洗手,所有人员必须佩戴口罩。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,避免肉类生食。每日完餐后进行全面消杀。确保垃圾堆放区保持干净,下班前对垃圾区重点消毒、及时清运。
采用分餐进食,避免人员密集。建议营养配餐,清淡适口。就餐前洗手,进入食堂应佩戴口罩,有序排队等候就餐。就餐过程中禁止交头接耳,打喷嚏请用纸巾或手肘遮掩,防止口沫传播。
就餐结束及时戴上口罩,清洗双手离场。

7、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性医用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁,避免多人聚会。

8、公共区域如何做
每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒
,并贴上“已消毒”,每次消毒完成后及时记录。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。在各出入口和洗手间配备消毒洗手液。

9、公务出行如何做
专车内部及门把手建议每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班车须佩戴口罩,建议班车在使用后用75%酒精对车内及门把手擦拭消毒。

10、后勤人员如何做
服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

11、公务来访如何做
须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。

12、传阅文件如何做
传递纸质文件前后均需洗手,传阅文件时佩戴口罩。

13、电话消毒如何做
建议座机电话每日75%酒精擦拭两次,如果使用频繁可增加至四次。

14、空调消毒如何做
(1)中央空调系统风机盘管正常使用时,定期对送风口、回风口进行消毒。
(2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒。
(3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

15、废弃口罩处理如何做
防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。



No.2
个人防护知识

1、洗手篇
(1)洗手在预防呼吸道传播疾病中的作用?
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO及美国CDC 等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。

(2)正确洗手需掌握六步洗手法:
第一步,双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)
第二步,双手交叉搓洗手指缝(手心对手背,双手交叉相叠,左右手交换各搓洗五下)
第三步,手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错,搓洗五下)
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行各搓五下



(3)哪些时刻需要洗手?
①传递文件前后
②在咳嗽或打喷嚏后
③在制备食品之前、期间和之后
④吃饭前
⑤上厕所后
⑥手脏时
⑦在接触他人后
⑧接触过动物之后
⑨外出回来后

(4)旅途在外没有清水,不方便洗手,怎么办?
可以使用含酒精消毒产品清洁双手。人冠状病毒不耐酸不耐碱,并且对有机溶剂和消毒剂敏感。75% 酒精可灭活病毒,所以达到一定浓度的含酒精消毒产品可以作为肥皂和流水洗手的替代方案。

2、口罩篇
(1)口罩该怎么选?
选择一:一次性医用口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;
选择二:N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换。
棉布口罩、海绵口罩均不推荐。



(2)正确使用口罩的方法
①口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,反面即颜色比较浅的一面对着脸部。
②注意医用口罩带有的金属条应在口罩上方。
③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。
④最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

(3)特殊人群如何佩戴口罩?
①孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。
②老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。
③儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。

No.3
居家防护知识
1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;
(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;
(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;
(5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩;
(6)避免接触野生动物和家禽家畜;
(7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透;
(8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。



2、新型冠状病毒感染的肺炎流行时,我们怎么吃才好?
(1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。
(2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。
(3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3、到生鲜市场采购,怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染?
(1)接触动物和动物产品后,用肥皂